Programa de Terapia en la Aventura para adultos de 18 a 35 años con diagnostico TDAH
(Subvencionado por la Fundación Ramón Molinas)
¡MIRA EN QUÉ CONSISTE LA AVENTURA!👇🏼
Si tienes TDAH y sientes que no encajas en ningún formato... respira, este sí es para ti.
Aquí no tienes que fingir que puedes con todo.
Aquí puedes moverte, sentir, parar y volver a empezar.
Naturmind es un espacio para personas como tú: con mentes intensas, cuerpos inquietos y ganas de estar bien sin tener que explicarse todo el tiempo.
Este es tu sitio.
Porque tu forma de ser no necesita encajar. Solo necesita espacio.
🥾¿Qué es Naturmind · BaseCamp?
¿Y si empezaras por un pequeño paso… para ver cómo te sienta?
Un día en la naturaleza para moverte, respirar y probar si este formato es para ti.
BaseCamp son salidas de un solo día, pensadas para personas con TDAH que quieren probar sin compromiso.
No necesitas experiencia en montaña, ni estar en forma, ni saber qué decir.
Solo venir como estés.
No es un programa.
Es una cápsula de aire libre para sentir si este camino te conecta, te calma o te mueve algo por dentro.
🗺️ El campamento base es donde tanteas el terreno.
Respiras. Miras el paisaje. Y decides si esta aventura también es para ti.
Próximas aventuras en Barcelona y alrededores
🧗 Escalada en roca
📅 Sábado 31 de enero
🕒 10:00 a 17:00
Poner el cuerpo en acción para observar la mente en vertical.
Trabajaremos confianza, toma de decisiones, autorregulación y pedir ayuda.
Subirás más que una pared: ganarás perspectiva.
Precio: 25 €
🕳️ Espeleología
📅 Sábado 28 de febrero
🕒 10:00 a 17:00
Entrar a la cueva, explorar lo que no siempre se ve. Una experiencia de tolerancia a la frustración, gestión del miedo y conexión con tus profundidades.
Salir renovada, con lo esencial en la mochila.
Precio: 25 €
🥾 Ruta con grupo
📅 Sábado 28 de marzo
🕒 10:00 a 17:00
Caminar como metáfora del cambio.
Nos enfocamos en ritmo interno, regulación emocional, escucha al cuerpo y proyección futura.
Una invitación a avanzar contigo y con otras.
Precio: 25 €
No necesitas experiencia previa, solo ropa cómoda, una mochila… y ganas de descubrir(te).
Colaboran
